Treniruotes veda visuomenės sveikatos specialistas Marius Trajanauskas.
Treniruotę rasite paspaudę ant norimos nuorodos.
Raumenų ir pusiausvyros stiprinimo treniruotė: https://www.facebook.com/776683252453752/videos/236496174372375/
Treniruotės vyresnio amžiaus žmonėms: https://www.facebook.com/776683252453752/videos/521777385398004/
https://www.facebook.com/776683252453752/videos/1129918310704946/
Kardio treniruotė: https://www.facebook.com/776683252453752/videos/243384763488077/
Intervalinės treniruotės kojoms ir pilvui: https://www.facebook.com/776683252453752/videos/205803834172621/
https://www.facebook.com/776683252453752/videos/193676125391446/
Intervalinės treniruotės: https://www.facebook.com/776683252453752/videos/232977524555150/
https://www.facebook.com/776683252453752/videos/517396972306097/
https://www.facebook.com/776683252453752/videos/651997918706897/
Intervalinė treniruotė viršutinei kūno daliai: https://www.facebook.com/776683252453752/videos/707808903289949/
10 min. treniruotė: https://www.facebook.com/776683252453752/videos/771911889885220/
Visos treniruotės vienoje nuorodoje: https://bit.ly/2Vbf3dX
