Žindymo nauda motinai ir kūdikiui
Šiandien jau neabejojama, kad motinos pienas yra tinkamiausias naujagimių ir kūdikių maistas, o žindymas turi ypatingą poveikį motinos, vaiko, o vėliau - ir suaugusiojo žmogaus sveikatai, asmenybės formavimuisi. Tai nulėmė aktyvią Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO), UNICEF, sveikatos priežiūros, įvairių visuomeninių organizacijų veiklą, propaguojant ir skatinant kūdikių žindymą.
Ar žindyti gali visos moterys?
Taip, dauguma moterų gali sėkmingai žindyti savo kūdikį. Dažnai moterys teigia: „negalėjau žindyti, nes neturėjau (nebuvo, pritrūko) pieno“. Tačiau laktacijos (pieno susidarymo, kaupimosi moters organizme ir išsiskyrimo iš jo) fiziologiją tyrinėjančių mokslininkai argumentuoja, jog nepajėgių adekvačiai išmaitinti savo kūdikį krūtimi moterų galėtų būti tik 1–5 procentai, o visiškai pieno negamintų 1–2 iš 10 000 motinų.
Taigi, statistika rodo, kad visos kitos gali išmaitinti savo mažylius be jokių mišinukų ir buteliukų.
Pagrindinės priežastys, trukdančios sklandžiam žindymui
Dažniausia iš priežasčių – nesikreipiama pagalbos į kvalifikuotus specialistus, nėštumo metu nelankomos nėščiosioms skirtos paskaitos, neretai gaunami klaidingi ne profesionalų patarimai, nepakanka informacijos, trūksta žinių.
Susidūrusios su įvairiais žindymo sunkumais moterys savavališkai, dažnai - be pagrindo, nutraukia žindymą. O išties svarbiausia yra nebijoti, nes daugumos su žindymu susijusių problemų galima išvengti, jei tik turima pakankamai informacijos apie tai, kaip reikia maitinti vaiką.
Natūralaus maitinimo nauda:
- motinos pienas yra visavertis kūdikio maistas; žindomo kūdikio aprūpinimas kalciu yra garantuotas.
- motinos pienas lengvai virškinamas ir lengvai įsisavinamas;
- motinos pienas saugo nuo infekcijų ir daugelio kitų ligų;
- motinos pienas kainuoja mažiau už dirbtinį maitinimą.
Žindymas krūtimi yra ne vien tik natūralus, visada šviežio, šilto ir švaraus maisto – motinos pieno – perdavimas vaikui būdas, bet jis:
- užtikrina fizinį ir emocinį artumą;
- saugo motinos sveikatą dabar ir ateityje (sumažina tikimybę sirgti kiaušidžių, krūties vėžiu ir kt. ligomis);
- maitinančios krūtimi moterys daug rečiau patiria depresiją po gimdymo, nes žindymas ramina, o reikalingumo savo kūdikiui suvokimas suteikia didelę gyvenimo prasmę;
- kuomet kūdikis pirmus 6 savo gyvenimo mėnesius maitinamas tik iš krūties, iki 98 procentų padeda išvengti nėštumo. Taip natūraliai po gimdymo motinos organizmas gali pailsėti ir sustiprėti.
Pasaulinės sveikatos organizacijos (PSO) patvirtinta žindymo nauda naujagimiui/ kūdikiui:
- vaikai, iki 6 mėn. maitinti motinos pienu, du kartus rečiau serga vėžiu vaikystėje;
- kūdikiai, negavę motinos pieno, 14,2 karto dažniau miršta nuo viduriavimo;
- vaikai, kurie iki 2 mėn. maitinti tik mišiniais, du kartus dažniau serga diabetu;
- nemaitintus motinos pienu kūdikius tris kartus dažniau ištinka staigios mirties sindromas;
- iki 6 mėn. amžiaus maitinti motinos pienu kūdikiai penkis kartus rečiau serga šlapimo takų infekcijomis;
- kuo ilgiau kūdikiai maitinami krūtimi, tuo rečiau jiems išsivysto netaisyklingas sukandimas;
- nežindyti vaikai tris kartus dažniau serga akių sausme (kseroftalmija). Žindomų kūdikių rega yra geresnė už maitinamų pieno mišiniais;
- pasaulyje apie 80 proc. 3 mėn. amžiaus žindytų kūdikių ir tik 43 proc. mišiniais maitintų kūdikių yra normalaus svorio;
- žindyti vaikai, būdami vyresnio amžiaus, yra rečiau nutukę;
- žindyti kūdikiai 3,6 karto rečiau miršta nuo ūmios kvėpavimo takų infekcijos;
- krūtimi maitinti vaikai du kartus rečiau serga ausų uždegimais;
- žindytiems vaikams rečiau atsiranda dantų ėduonis;
- žindytiems vaikams mažesnė alergijos atsiradimo rizika;
- ilgiau žindytų vaikų dažniau būna aukštesnis intelektas.
Pagrindinis natūralaus maitinimo principas – maitinimas pagal kūdikio norą: tiek, kiek JAM norisi ir tada, kada JAM norisi!
Tauragės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras periodiškai organizuoja paskaitas jaunoms šeimoms, būsimoms mamoms ir tėveliams apie gimdymą, natūralų kūdikio maitinimą, jo priežiūrą ir pirmąją pagalbą. Sekite mūsų skelbimus biuro svetainėje ir facebook‘o paskyroje.
Tauragės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro specialistė Eglė Arlauskienė
Straipsnį taip pat galite rasti paspaudę šią nuorodą: https://www.etaplius.lt/zindymo-nauda-motinai-ir-kudikiui?fbclid=IwAR2KXmNMfSUCbyp6bDVAHi8LUyL9Ty7_jIPc46PGRKlX7pAG5gAtm_x7x3I
