Košė – skanu ir sveika
Subalansuota ir reguliari mityba vaikystėje skatina harmoningą vaiko augimą, fizinį ir protinį brendimą, sugebėjimą mokytis, darbingumą. Tyrimai rodo, kad moksleiviai valgo mažos energinės ir maistinės vertės produktus, daugelis visai nevalgo pusryčių, nors jie yra pats svarbiausias dienos valgis.
Spalio 10-jąją minint Pasaulinę košės dieną priešmokyklinių ir pradinių klasių mokiniai, mokytojai ir sveikatos priežiūros specialistai dalyvavo edukaciniame projekte „Košės diena 2016“, kurį visoje Lietuvoje jau treti metai inicijuoja UAB „Malsena Plius“. Projekto tikslas – supažindinti ir paskatinti mokinius valgyti sveikus pusryčius.
Rytas mokykloje prasidėjo netradiciškai: mokiniai rankose laikė ne rašiklius, o šaukštus, kuriais sėmė gardžiai kvepiančią avižinę košę. Atidžiai klausėsi mokytojų ir sveikatos priežiūros specialistų pasakojimų apie sveikų pusryčių ir košės naudą organizmui. Tikimės, jog ankstyvame amžiuje išugdyti sveikos mitybos įgūdžiai išliks ir padės išvengti sveikatos sutrikimų ateityje.
Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Joana Marozienė
