Šiuolaikiniai vaikai labai daug laiko praleidžia sėdėdami prie kompiuterio, televizoriaus, plančetės. Dėl savo nedidelio amžiaus ne visus pojūčius jie moka išreikšti žodžiais. Pastebėta, kad ilgą laiką praleidę prie televizoriaus ar kompiuterio vaikai tampa irzlūs, pikti, neranda sau vietos. Tam, kad to išvengtume, turėtume riboti vaikų laiką prie kompiuterio, užsiimti aktyvia veikla, kad vaikas išsijudintų. Be abejo, nuo šiuolaikinių technologijų labai kenčia akys. Prie viso to prisideda ir netaisyklinga sėdėsena, netinkamas apšvietimas ir atstumas iki ekrano.
Siekiant mokyti vaikus saugoti akis, ugdyti vaikų savarankiškumą, savęs pažinimą ir daryti akių mankštos pratimus kovo mėnesį Tauragės lopšelio-darželio ,,Žvaigždutė“ vaikams buvo organizuotos sveikatos ugdymo pamokėlės tema „Regos mankšta — akyčių sveikata“. Jų metu su vaikais kalbėta apie akinių naudą, taisyklingą sėdėseną, tinkamą apšvietimą ir kitus veiksnius, kurie įtakoja akių sveikatą. Vaikai buvo mokomi daryti akių mankštą. Dar kartą akcentuota, jog ilgas naudojimasis šiuolaikinėmis technologijomis (kompiuteriu, televizoriu, plančete) labai alina akis ir, kad būtent šios akių mankštos padėtų ilgiau išlaikyti sveiką regėjimą.
Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Aurelija Stepaniukaitė
